Depresija je duševna motnja, katere simptomi se odražajo v razpoloženju, mišljenju, na telesni ravni, ter posledično v socialnem življenju in na delovnem področju posameznika. Posameznikovo stanje se opredeli kot depresivno, ko trajajo sledeči simptomi (vsaj 5 ali več) najmanj dva tedna in bistveno vplivajo na zmanjšanje kvalitete življenja:


  • vsakodnevno pomanjkanje interesa in zadovoljstva pri skoraj vseh dejavnostih, tudi tistih, katere je posameznik pred tem opravljal z veseljem
  • nespečnost ali povečana potreba po spanju
  • utrujenost, pomanjkanje energije, zmanjšana življenjska aktivnost
  • spremembe v telesni teži
  • upočasnjenost telesnih gibov ali občutki nemira v telesu
  • zmanjšane kognitivne sposobnosti, težave s koncentracijo
  • močni občutki nevrednosti in hudi občutki krivde, lahko celo blodnjavost
  • nezmožnost videti svetlo prihodnost, stanje obupa
  • žalost, jokavost ali apatija, otopelost
  • razmišljanje o smrti, ponavljajoče misli o samomoru in celo poskusi samomora


V primeru, da simptomi trajajo dva tedna ali več, morate nujno poiskati pomoč.


V kolikor imate samomorilne misli, poiščite pomoč takoj, brez odlašanja!